Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Regler, Praktisk Information, Frågor och Svar
Träningsregler:
- Vi tränar barfota eller med skor (kontakta din tränare) 
- Vi tränar i tighta träningskläder som t.ex. linne/t-shirt/dräkt, shorts, tights
- Alltid uppsatt hår 
- Inga smycken eller godis/läsk under träningarna
- Lyssna på ledare 
- Var en bra kompis
- Vi är inte på redskapen om ingen ledare är med 

Tävlingsverksamhet:
- En tävlingsförsäkring är det första du ska ha innan du tävlar. Det får du genom att betala medlems- och terminsavgift.
- Föreningsoverall, finns att beställa, klicka in på profilkläder som finns längre upp i menyn på vänster sida. 
- Tävlingsdräkt och tävlingstights. Föreningen står för tävlingsdräkt. Tävlingstights är svarta nylontights utan fot finns att köpa på lindex, Kappahl eller HM. Dessa står ni för själva.
- Förträningskläder, de flesta gymnaster har SGF-kläderna som också beställs via profilkläder som finns i menyn. Det är olika från grupp till grupp kolla därmed gärna med just er ledare. Men oftast svart linne med svarta tights. (SGF tryck)
- Smått och gott är att man ska ha svarta hårsnoddar utan motiv, svarta strumpor utan motiv, svarta/bruna hårnålar.
- På tävlings visar vi respekt mot varandra, ledare, andra tävlande lag, domare och mot oss själva.
- Vi vinner och förlorar tillsammans. 

Du som tävlar ska ha följande:
- Tävlingsdräkt, det står föreningen för och ledare delar ut dessa. Lämna tillbaka vid bestämd datum. 
- Föreningsoverall, det beställer ni via profilkläder i menyn och betalar den själv
- Tävlingstights, köper ni själva. Svarta nylon-tigths utan fot. 
- Svarta strumpor utan motiv, svarta hårsnoddar utan motiv, hårnålar
- Förträningskläder, oftast svart linne och svarta tights, står ni för själva. Detta får ni information om av er ledare.  

Ytterligare funderingar eller frågor kontakta respektive ledare.
Kontaktuppgifter hittar du på respektive trupp i menyn på vänster sida.