Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Välkommen

I Söderhamns gymnastikförening är utbudet stort!


Barngymnastik från 2 år, truppgymnastik, parkour och gruppverksamhet inom Gymmix.


Välkomna!
Sommarträning!
2019-06-24 11:25

Hej alla! Jag vill påminna om första sommarträningen som går av stapeln ikväll klockan 18 i lekparken på finlandsgatan. ALLA är välkomna och det är helt gratis! Varmt välkomna!!

Gymmix!
2019-06-20 10:45

Vinnare dragen från tävlingen på återvändardagen! Vinnaren är kontaktad.  Tack för er medverkan!☀️


Vi ses väl på sommarträningen som börjar på måndag? ☀️☀️☀️

Klockan 18:00 i lekparken på Finlandsgatan.

Kom ihåg att det är gratis och alla är välkomna!

SOMMARTRÄNING
2019-06-14 19:18
Trots att terminen är över så kommer vi att köra sommarträning utomhus, hur bra?! 
Sommarträningen startar måndagen den 24/6. Sista passet blir måndagen den 29/7.

Tid och plats:
Måndagar klockan 18:00.
I lekparken på Finlandsgatan.

Du behöver inte vara medlem för att vara med och det är helt gratis! Ta med dig en vän så ses vi i kvällssolen!
Gymmix!!
2019-05-28 13:06

Se hit alla gymmixare! Detta är sista veckan innan sommaruppehåll och på torsdag har ni chans att testa en av höstens nyheter, nämligen pump 2.0. Det ersätter miniband nu på torsdag! 🤗 Nedan kommer liten beskrivning av passet.


Ett träningspass med skivstång som redskap där vi jobbar både tillsammans som ett traditionellt pumpass (á gymmix) och med olika övningar individuellt under kortare block. Hela passet genomförs med fokus på styrka och flås i en härligt utmanande och utmattande kombination. Här gäller det att våga utmana sig själv och ge järnet.


Passändring gymmix!
2019-05-20 19:31

Hej alla maj-tränare! En liten förändring i schemat på måndag den 27/5 är att det blir cirkelträning istället för aerobics. Varmt välkomna sista veckan!! 🤗

Nyheter från våra grupper
Gymmix, 24/06 11:26 
Gymmix, 20/06 10:45 
Gymmix, 14/06 19:26 
Gymmix, 28/05 13:07 
Gymmix, 06/05 11:08